Sesja coachingowa to spotkanie 1:1 podczas którego rozmawiamy na wybrany przez Ciebie  temat. Podczas spotkania skupimy się na tym, co jest tu i teraz oraz na Twojej przyszłości. Z sesji coachingowej ze mną możesz skorzystać jeżeli czujesz, że w tym momencie życia coś Ci doskwiera, coś nie działa, ale także wtedy, gdy wszystko jest OK, ale pragniesz więcej.

Sesja coachingowa to pewnego rodzaju droga rozwoju, którą przemierzamy razem. Ty jako odkrywca, a ja jako towarzysz. Celem sesji coachingowej jest rozwinięcie świadomości klienta na własny temat, odkrycie własnych zasobów, stworzenie planów działania oraz zmotywowanie do zmiany i rozwoju.

Spotkania mogą odbywać się w dwóch wariantach:

Sesja coachingowa online

1. Podczas video rozmowy (mailem podeślę Ci link do spotkania)

Sesja coachingowa w Łodzi

2. W przestrzeni miejskiej (na kocyku w parku, czy podczas spaceru).

Spotkanie potrwa około godziny.

Podczas sesji coachingowej pomogę Ci zajrzeć w głąb siebie. Nie usłyszysz ode mnie rad, czy podpowiedzi. Chcę, żebyś odkrył/a w sobie swoją sprawczość i zobaczył/a, że wszystkie odpowiedzi są w Tobie! Pozwolę Ci je usłyszeć.

Podczas sesji coachingowych stosuję:

1. Pytania otwarte
2. Wizualizację
3. Ćwiczenia
4. Prace domowe
5. Pod koniec sesji, jeśli masz ochotę wylosuję dla CIebie kartę, jako przesłanie na najbliższy czas.