Psychoterapia. Samoświadomość. Odkrywanie siebie. Zaglądanie w głąb siebie. Medytacja. Relaks. Spokój. I więcej tematów, które sama przerabiam i które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie.
Mam wrażenie, że z roku na rok coraz więcej się o nim mówi i coraz więcej osób dołącza do skipowania. Czy można nazwać to współczesną modą? A może to rozwiązanie, dzięki któremu żyje się po prostu lepiej… w zgodzie ze sobą i ze światem?
2 lata. 24 miesiące. 105 tygodni. 732 dni. 17568 godzin. 1054080 minut. Wyjętych z życia, abym mogła pokochać siebie i innych oraz udowodnić sobie, i tylko sobie, że cuda się zdarzają.
Anna Zamojska
Nigdy więcej to jedna z tych książek, która zapewni Ci emocjonalny rollercoaster. […]
Rozpoczynamy VIII edycję Wielkiej Wymiany Książkowej “Przeczytaj i podaj dalej”.
Wielka Wymiana Książkowa to akcja, której celem jest szerzenie czytelnictwa i dawanie drugiego życia książkom. Więcej o akcji i o tym, dlaczego warto brać w niej udział:
Nie ma jednej uniwersalnej recepty, jak zadbać o siebie w traumatycznej sytuacji. Traumatyczne zdarzenia bywają różne i w różny sposób możemy je przeżywać: może to być ciężka choroba, uniknięcie śmierci, nagła śmierć bliskich osób, klęski żywiołowe czy wypadki.
Każdy człowiek jest indywidualną jednostką, która potrzebuje indywidualnego podejścia. […]
Ciekawa jestem, kiedy ostatni raz zastanawiałeś się nad tym, gdzie zaczyna, a gdzie kończy się Twoja samoakceptacja? Przez ostatnie dwa lata w moim życiu zaszło bardzo dużo zmian. Jedną z nich było spojrzenie na siebie od nowa, jeszcze głębsze samopoznanie i zaakceptowanie tego odkrytego ja.
Życie, które znasz, to tylko twoje osobiste doświadczenie. Pewien punkt widzenia. Wizja świata, która stała się czymś więcej. Stała się usprawiedliwieniem wyjaśniającym, dlaczego wciąż powtarzasz te same destrukcyjne wzorce zachowań. Ale nie musi nim być.