Jak media społecznościowe wpływają na Twoje myśli?
Tak trudno jest zatrzymać umysł. Odłączyć się od swoich myśli. Stanąć obok nich i być jedynie biernym obserwatorem tego, co dzieje się w głowie. Myśli to bardzo silne narzędzie. Kreują naszą rzeczywistość – to jak traktujemy siebie, jak widzimy świat i jak się zachowujemy.
Dzisiaj chciałabym pochylić się nad tym, jak […]
Uwolnij się od toksycznych emocji – recenzja
Marzysz o tym, by Twoje życie było bardziej twórcze, spontaniczne, radosne? Chcesz budować satysfakcjonujące relacje i zarazem lepiej zrozumieć siebie samego? Przychodzę dziś z książką, która odpowiada na wszystkie te potrzeby.
„Uwolnij się od toksycznych emocji” to pozycja autorstwa Leah Guy, która w […]
Próbuję nowych rzeczy – dlaczego boks?
Jeżeli jesteś tu ze mną już od jakiegoś czasu, to zapewne wiesz, że uwielbiam próbować nowych rzeczy i tym samym sprawdzać siebie w nowych sytuacjach. Kiedy więc pierwszy raz poszłam na salsę, na sambę, na jogę, na śpiewanie mantr, na kurs florystyki, czy zarządzania energią – nikogo to raczej nie […]
Otwierasz się, czy zamykasz?
W tym roku wyraźnie przyszło do mnie rozróżnienie w procesie samopoznania na otwieranie i zamykanie się. Bowiem na oba te sposoby można poznać siebie. W jaki sposób? Za chwilę Ci o tym opowiem.
Dróg do samopoznania jest wiele. Czy któraś jest lepsza od innej, w dużej mierze zależy od Ciebie […]
