Codzienne nawyki pozwalające zadbać o komfort psychiczny
Komfort psychiczny. Inaczej wewnętrzna harmonia, spokój, pogoda ducha, rozluźnienie, swoboda, równowaga. Przez ostatnie lata moim życiowym celem (jeśli można to tak nazwać) jest doświadczenie spokoju jak najczęściej się da.
Wiem, że życie jest nieobliczalne, nie wszystko da się zaplanować i każdego dnia czymś nas zaskakuje, dając cały wachlarz emocji do przeżycia, […]
Mądry, że F*ck – recenzja książki
Wydawnictwo Insignis przychodzi w tym miesiącu do nas, z trzecią już książką Gary’ego Johna Bishopa pt. Mądry, że F*ck. Proste prawdy, które przeprowadzą Cię przez życiowe g*wnoburze.
Myślę, że to jeden z bardziej kontrowersyjnych autorów poradników wydawanych teraz w […]
Opinie o sobie, czy kalka z dzieciństwa?
Każdy z nas ma jakąś opinie o sobie samym. Trudno byłoby nam bez tego definiować siebie, to sprawia, że pewien porządek jest zachowany. Czasem jednak pojawia się pytanie, czy to jak o sobie myślimy to faktycznie nasza opinia o nas samych, czy kalka z przeszłości, czyli jakieś słowa, […]
Podcast „W głąb siebie” – nowa przygoda
Długo zastanawiałam się, czy potrzebuję nowy kanał dystrybucji treści, które chce Wam przekazywać. Po Tik-Toku nie byłam pewna, czy chcę angażować się w coś więcej. I wtedy przyszedł Rafał i totalnie mi zamotał w głowie.
Muszę przyznać, że Rafał wziął mnie […]
Różnorodność wpisana w DNA
Tak naprawdę przez całe swoje życie możemy przechodzić przemianę. Zmieniać się mogą nasze wartości, cele, potrzeby, plany na przyszłość – i to jest jak najbardziej w porządku. To jest normalne. Tyle że nie zawsze łatwo nam to przychodzi.
Czasami boimy się porzucić to, czego tak kurczowo […]
Smaczne roślinne zamienniki mięsa
W tym tekście znajdziesz smaczne roślinne zamienniki mięsa. Jeśli chcesz ograniczyć mięso w swojej diecie, dobrze trafiłeś! :)
Szczerze powiedziawszy, nie jestem wielką fanką zamienników mięsa. Zamienników mięsa, czyli produktów roślinnych, które mają nam przybliżyć smak mięsa. I mówię to ja, osoba, która kiedyś lubiła mięsne […]
Kawa i jej społeczny wymiar
Kawa to dzisiaj nie tylko napój, który spożywa się dla smaku, czy w celu podniesienia swojej energii. Kawa stała się symbolem. Dzisiejszy wpis będzie traktował właśnie o jej społecznych aspektach, a na koniec przedstawię Wam firmę związaną ze światem kawy, która słynie z nieszablonowej obsługi klienta.
Wielka Wymiana Książkowa „Przeczytaj i podaj dalej”. Edycja 10!
Przemiło mi poinformować, że już w tę niedzielę tj. 18 kwietnia 2021 rusza 10 edycja Wielkiej Wymiany Książkowej „Przeczytaj i podaj dalej”, którą mam przyjemność współprowadzić razem z Madzią z Save the Magic Moments.
Kolejna edycja wymiany przed nami. Trochę zmieniła ona […]