search
Blog2021-09-10T15:31:35+02:00

Polecane miejsce

Mój podcast „W głąb siebie”

Psychoterapia. Samoświadomość. Odkrywanie siebie. Zaglądanie w głąb siebie. Medytacja. Relaks. Spokój. I więcej tematów, które sama przerabiam i które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie.

Dowiedz się więcej

Metamorfoza salonu z Gallerix

Uwielbiam zmiany w mieszkaniu. Czasem to przestawianie mebli, czasem przemalowywanie ścian, a nieraz jedynie zmiana dodatków. Piszę „jedynie”, choć tak naprawdę za pomocą tych dodatków można całkowicie odmienić każdy pokój.


Ostatnio miałam okazję zrobić metamorfozę mojego salonu z plakatami od Gallerix. Zdecydowałam się przy okazji na zmianę […]

Przerwy od sieci – dni offline

Świat się zmienia. Tak szybko się zmienia, że mam poczucie, iż nawet moja mama nie zrozumiałaby problemów, z jakimi zmaga się umysł człowieka z pokolenia nowoczesnych technologii.


Ja urodziłam się, zanim jeszcze Internet był powszechnie dostępny. Dorastałam będąc świadkiem jak rodzi i pojawia się w domach, […]

Filozofia dla zabieganych – recenzja książki

„Równość jest największym kłamstwem, jakim się wzajemnie karmimy. Świętoszkowym tonem twierdzimy, że traktujemy wszystkich tak samo albo, że wszyscy są równi, jednak niemal codziennie dyskryminujemy i dajemy wyraz naszym uprzedzeniom.

Co gorsza, nawet nie widzimy w tym nic złego”.

„Filozofia dla zabieganych” Jonny Thomson


Książka „Filozofia dla zabieganych. Mała książeczka […]

33 afirmacje na 33 urodziny

Spontanicznie, kiedy nie mogłam spać, przyszło do mnie zapisanie dla siebie samej 33 afirmacji z okazji moich 33 urodzin. Poszłam za tym i przy okazji podjęłam decyzję o podzieleniu się nimi z Wami.


Afirmacje są dostępne w dwóch miejscach. Możecie je przeczytać tutaj na blogu, albo odsłuchać ich w najnowszym […]

Jak zmieniać – recenzja książki

„Bariera jest prosta: robienie tego, „co należy”, często jest w krótkiej perspektywie niesatysfakcjonujące. Wiesz, że powinieneś wchodzić po schodach, ale jesteś zmęczony, a ruchome schody kuszą. Wiesz, że w pracy powinieneś skupić się na ważnych zadaniach, ale przeglądanie mediów społecznościowych jest przyjemniejsze.”

Fragment z książki „Jak zmieniać” Katy Milkman


Olejki eteryczne – moc aromaterapii

Musiał przyjść ten dzień, w którym opowiem Wam więcej o stosowaniu przeze mnie olejków eterycznych. To moje odkrycie już od kilku lat, ale mam wrażenie, że w tym roku pogłębiło się jeszcze bardziej i odkrywam je poniekąd na nowo.

Olejki eteryczne stały się moim codziennym antidotum na wiele dolegliwości. Jak je […]

Tytuł

Przejdź do góry